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户外时什么衣服最不专业
参谋
| 2017-01-11 12:32
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平时我们总是讨论出去户外时穿什么装备才专业,今天小编就反其道而行之,介绍下在户外穿什么最不专业,不便甚至 “伤身”。 1.徒步登山,不宜穿牛仔裤,因其易湿,万一出汗下雨,影响行动。 2.贴身衣物不宜穿全棉,其吸汗,不易干,高寒地带能冻死人。国外登山界,全棉内衣叫“死人穿的衣服”。普通徒步,没这么恐怖,可出汗后风一吹,易生病。 3.无论春夏秋冬,玩户外都要穿长袖长裤,能在灌木乱草中保护自己。 至于适宜的穿着装备呢,如下所示: 1. 防风(雨)层。冲锋衣裤或轻便雨衣裤。 2. 保暖层。抓绒衣,有的冲锋衣带有可脱卸抓绒衣夹里。一般徒步中不冷,休息时,到营地后要特别注意保暖。 3. 内衣。应穿专业排汗内衣,尤其冬天出行或去较高海拔地区。夏季穿速干类就ok了,忌穿无袖、短裤,衣领最好能翻,避免脖子晒伤。 其实户外穿着也没有固定模式,一切保护好自己就好
户外穿越实用知识
参谋
| 2017-01-11 12:31
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户外活 动是我们对未知世界认识的一个过程,是亲近自然、融入自然的一种方式。既是户外,也肯定会存在一定的危险,所以就需要我们掌握一定的户外知识,把户外的风险降到最低,以下是网上关于户外知识的归纳和个人户外经历的一些总结。 一、明确目的 户外活动有ZN和FB之分,新人在参加户外活动之前需要了解路线状况,对比自身实际情况,明确你想在户外活动中得到的体验。 1、户外活动有一定的阶段性,所以参加户外活动也应该有一个逐步的过程,比如同样的线路,在你对户外体会的不同时期你会有不同的感受。 2、首次参加户外活动应该是和你最要好的朋友一起或者参加一支团队精神比较好的队伍。 3、不想让户外成为你偶然的爱好的最好办法是你需要更多地了解你想从户外中获得乐趣的程度。 二、团队精神 参加户外这么多年我一直相信一句话:网上我们是一个组织,户外我们是一个团队。通常一次户外活动中一个团体带给我们的快乐远远大于
夏天户外登山注意事项
参谋
| 2017-01-11 12:30
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夏季进行穿越或者是登山,阳光相当强烈,务必要注意防晒。一般来说,队伍在早晨出发,到达出发地点已经是将近中午,队伍前进时间不长,已经是正午时分。这个时候的气温最高,骄阳似火,阳光中的紫外线特别强烈,皮肤长时间暴露在烈日下,会造成1~2度的灼伤,并会发生中暑现象。紫外线还可以透过皮肤、骨骼,辐射到脑膜、视网膜,使大脑和眼球受到损伤。 应对措施:高温天气下参加活动一定要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾,穿长袖上衣,并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。 夏天户外登山注意事项---饮水 夏季户外运动出汗多,必须及时补充水分,但如果饮水方式不对,会引发不良的后果。很多饮料广告中的模特,在运动中或休息时,往往拿起一瓶饮料一饮而尽,看起来很解渴,实际上从运动生理学的角度上来说,是非常有害的。运动中和运动后大量饮水,会给血液循环系统、消化系统,特别是给心脏增加负担,造成更加疲劳。大量饮水的
户外活动和旅游的区别
参谋
| 2017-01-11 12:29
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问:请问什么叫户外?答:广义的户外是你家大门外(的一切事物)! 狭义的户外是指户外活动(户外运动),如爬山、溯溪、徒步、 暴走、休闲穿越、探险穿越、FB聚会、野战游戏,等等。。。。。。问:户外活动和旅游有什么区别?答:户外活动一般是由户外团体、户外俱乐部策划、组织、召集、约伴进行的户外游玩活动,多以荒山野岭、溪谷、乡村、海岸线、天然海岛等不收门票或者门票低廉的地方为游玩目的地,是亲近大自然、呼吸山野清新空气、锻练身体、欣赏大自然风光、释放工作压力、结交朋友的最佳途径; 旅游主要是由旅行社策划推出的游玩活动,以各种人工建造的景点或者人工添加设施管理的自然景点为旅游目的地,一般费用较高.问:什么人才可以报名参加户外活动呀?答:户外活动按运动强度分多种级别,如休闲级、标准级、标准+、挑战级、探险级等等,只要是身体健康、不自命清高、不太自私的人都可以报名参加
驴行山野节省体能的几种方法
参谋
| 2017-01-11 12:29
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1、少说话。说话耗费的体力是非常大的,说话需要调动口腔肌、咽喉肌、肺肌等多处肌肉组织,需要从心脏调用血液来供应这些肌肉运动之需,更严重的是,说话消耗的氧气数量是非常巨大的,我们说话的时候,几乎所有肺部吸入的氧气都被用来供应说话,血液中的氧含量迅速下降。如果是大声吆喝、连续说话,耗费体能的更巨大的。所以,驴途中尽量少说话,是节省体能的一个重要方法。另外,少说话,多观察,多体会,是成熟驴友的标志之一。是一个有品位的驴的好品质。一些沿途滔滔不绝,废话连篇的驴友,是很惹人烦的,同时,听别人在耳边不停地聒噪,也非常浪费体力,并且导致心情不好。所以,不是必要的话,尽量不要多说,免得害人害己。2、减少坐下休息的次数很多驴友在上坡的时候,一感到疲劳,就忙不跌地一屁股坐下。想走的时候,本来就十分疲劳的双腿,还要消耗很多能量来把整个身体和背包支撑起来。其实,休息的办法有多种,没有必要全身坐下:一是选择树干斜靠
登山杖的使用
参谋
| 2017-01-11 12:28
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登山杖的使用从很早以前就已经开始了,只是那时候大家都把它称之为"手杖"、"拐杖",而且在早期登山,拿拐杖爬山通常被视为老人家的专利!一直到近几年登山杖的使用技术被有心人士引进之后,开始在各处的山友中燃起了使用登山杖的风气,直到今日,虽然不能说是人手一只,但是至少在各地组队登山的成员之中,或多或少都会看到登山杖的身影,可见得使用登山杖的观念已逐渐被大家所接受。 但是使用登山杖真的可以让你的脚变的比较轻松吗?其实不是完全正确,使用登山杖必须要用正确的方式操作才能享受到登山杖带来的好处,在之后的叙述中我们会跟你解说如何正确的使用登山杖,但是在此之前,我们先说说使用登山杖的好处,让各位了解一下为何国外会如此盛行使用登山杖,甚至有网站特别研究登山杖对一般远足的好处!使用登山杖的优缺点 登山杖的设计是为了提供个人活动时更好的稳定度,而且将作用在腿部的冲击力分散部分到手臂上;根据国外的研究报告显示
对讲机常识
参谋
| 2017-01-11 12:28
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对讲机常识 对讲机的通话距离有多远? 常规对讲机通讯距离空旷地最多可达8~10公里,一般市区可达3~5公里,在有高大建筑物或高山阻挡的情况下,通话距离会相对短些。当有网络支持时,对讲机的通话范围可达几十公里。组网是利用中继台(也称之为基地台或中转台),自动接收来自对讲机的发射信号,并对其进行放大和转发。组网可以大对讲机通信覆盖范围,延伸通话距离,空旷地可达10-20公里(手持对讲机)甚至30-50公里(车载对讲机),大厦内地下室、 地下停车场、消防通道等屏蔽严重、平时称为死角的地区。 大众消费者能够买对讲机吗? 大众消费者也是可以买对讲机的 ,但以前购买和使用对讲机都必须向当地无线电管理委员会(简称"无委")申请,领取电台执照并交纳频率占用费。从2001年12月6日起,我国开放民用对讲机市场,使用400MHz,发射功率小于0.5瓦的民用对讲机,无需办理任何手续。 对讲机能不能打电话
户外人的八大基本素质(新人必看)
参谋
| 2017-01-11 12:26
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一、正直 “德才兼备”这个词在用在一个人身上可以算得上是对这人相当高的评价了,而中国的词汇又是非常讲究的,“德”字放在“才”字前面表明一个人有才能还远远不够,在此之上的要有德,这就是我们常说的广义上的人品。常听一些玩户外的人在聚会时回答自己进入户*的理由时把可以跟美眉共住一个帐篷并借机泡美眉什么的说得理直气壮,并将那些或真或假的事大肆渲染,有些时候这样说的人是在故意开玩笑以活跃餐桌气氛,而有些人说的还真是心中所想,如果真是那样,这人的人品值得考虑。心术不正的人与自然不谐,也为户*所不容。 二、尊重 人们都想去那些有着最原生态的自然与人文景观的地方,谁都希望自己是第一个踏入泸沽湖第一个走进香格里拉的人。当一个自认为来自文明世界的人走入那些带着原始美的地方时,那里的一切都需要我们的尊重。那无边的未曾污染的美景需要你细心的呵护,而那些带着土著色彩的风土人情你要么全身心地溶入其中要么不加打扰地远
什么是户外运动
参谋
| 2017-01-11 12:26
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户外运动之所以不同于旅游,不同于休闲渡假,不同于一般性的户外运动。2005年3月山地户外运动正式列为国家体育总局下面众多体育运动项目中的一项。列第100项。划归为中国登山运动协会归口专业管理。户外运动的定义:户外运动是一组在自然环境中开展的带有探险或者体验探险性质的体育运动项目群。户外运动目前主要分为四大块:空中项目、陆上项目、自然水域项目、组合项目。空中项目主要有:飞伞。陆上项目主要有:山地、丛林、荒漠、洞穴。自然水域项目主要有:漂流、舟渡等。组合项目主要有:野外生存、野外拓展、探险越野赛。户外运动的准确定义为:户外运动是在自然环境之中开展的带有探险或者体验探险性质的体育运动项目群。从上面的户外运动的定义来看,户外运动与旅行或者旅游是有本质的、明显的区别。 它的本质是体育运动,属性是带有探险或者体验探险的性质,特点是在自然环境中开展。户外的特性决定了它是一项高风险的运动,它将会面对复杂甚
如何做一个受欢迎的新驴友
参谋
| 2017-01-11 12:22
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如何做一个受欢迎的新驴友 (1)准备充分:了解活动的难度和物质要求,只参加自己能力范围内的活动,个人物品如着装、食物等要准备充分,一个经常向别人要水、向别人要面巾纸、向别人借东西的人是不会受欢迎的。 (2)服从安排:一个团队户外出行,一方面,如果你不服从安排会影响到别人,比如你脱离大队乱走迷路了需要大家去找你,你乱丢垃圾会影响团队形象等。另一方面,团队里的一切工作,包括烦琐的事情和体力劳动、风险,你不应该袖手旁观,这也是AA的另一种体现。 (3)遵守时间:让几十个队友等你一个人,怎么可能受大家欢迎? (4)强调自助:自己能解决的事情不轻易麻烦他人。 (5)开朗乐观:半天不说一句话、总是愁眉紧锁的样子,大家可能不愿接近你。 (6)尊重包容:不说脏话,不讽刺、不挖苦他人,对女生尤其尊重;遇到什么不顺心的事情,不抱怨、不叽叽歪歪说个没完没了。 (7)主动积极:主动打招呼, 见到其他
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